【健康知识】脚扭伤了到底严重不严重？这样治好的快！

生活中经常会有崴脚的情况，不管是中老年人还是年轻人，在行走的时候都可能出现崴脚，那么崴脚到底严重不严重呢，有时候崴到脚过几天就好了，也有时候会疼很久，不得不就医。

踝关节是下肢承重关节，在跑跳运动中很可能造成踝关节的扭伤，很多时候，人们并不是很在意，只觉得休息几天自然就好了，仍然按部就班的投入到忙碌的工作学习当中。然而，过了一段时间却发现自己的脚踝僵硬，活动后会出现疼痛和肿胀，这时，很有可能是患上了创伤性踝关节炎。

脚扭伤了这样治！

崴脚l了可以借助外力来调理，运用柔性正骨就可以很快解决，首先我们要先把脚给牵拉一下，因为在牵拉的过程中脚部骨骼才能有回去的空间，这时再进行复位，就可以减轻30%-60%的疼痛。一般急性崴脚调理1到3次即可。